体育の秋です

秋晴れの1日。
どこかの学校で運動会があるのか、朝から「ドドーン」と花火が上がっていました。
私はと言えば、最近はめっきり運動不足。
過去にはエアロビ（古っ）にテニス教室にプールに‥通った事はあるのですが、けっこう真面目な性格（笑）なので他の事が出来なくなってしまうのです。
1週間前の初チャレンジに続き、今日も荒川の土手の上を1駅分ウォーキングして浮間公園へ。
浮間公園の池を1周して鴨と遊んで、また土手を帰って来ます。
ジョギングやウォーキングしている人は思っていたより多いのですが、とっても広くて道はどこまでも続くので気持ち良い。
体力が続かなかったら帰りは電車でも〜と出かけましたが、平気でした。
浮間公園はすっかり秋色で、水面に紅葉しかけた木々が写って綺麗。
先週からサギの群れも見かけます。
行きがけに代謝を上げると称して、まずは気になっていたインドカレー屋さんでランチ。
辛さで汗が出始めたところでスタートしました。
そんな感じなのでダイエットに効いているとは思えませんが。
都合3〜4時間の軽いお出かけです。
「絵付けしないと〜」とも思うのですが。